Koldhævede boller

Koldhævede boller

Koldhævede boller, perfekte til en hurtig start på dagen.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 17 minutes
Total Time 49 minutes
Servings 12 Boller

Ingredients
  

  • 5 dl Koldt vand
  • ½ pose tørgær
  • 4 dl Hvedemel
  • 5 dl Vestermølle mel
  • 2 dl knækkede rug kerner kan også erstattes af ruggryn, havregryn, nødder, korn og/eller frø
  • 1 tsk salt
  • 1 spsk honning kan erstattes med sukker

Instructions
 

Om aftenen

  • Alle de tørre ingredienser blandes godt
  • Tilsæt vand og rør dejen jævn
  • Dæk skålen, jeg bruger en talerken, og sæt skålen i køleskabet.

om morgenen

  • Tænd ovnen 225 grader over/undervarme
  • Tag dejen op med to spiseskeer og sæt dem på en bageplade med bagepapir, pensl eventuelt med vand.
  • Når ovnen er varm sættes bollerne i ovnen. 17 minutter senere er der nybagte friske og sprøde boller.

Nøddefrit Stenalderbrød

Nøddefrit Stenalderbrød

Prep Time 30 minutes
Cook Time 1 minute
Total Time 31 minutes
Servings 1 brød på størrelse med et rugbrød

Ingredients
  

  • 300 g Græskarkerner
  • 300 g Solsikkekerner
  • 200 g Hørfrø
  • 200 g Sesamfrø
  • 40 g kokosfibermel
  • 1 tsk Groft salt
  • 90 g Kokosolie
  • 10 stk Æg

Instructions
 

  • Hak 100 g Græskarkerner og 100 g Solsikkekerner fint.
  • Bland alle de tørre dele sammen
  • Tænd ovnen på 160 grader varmluft
  • Smør formen grundigt med lidt ekstra Kokosolie
  • Ælt kokosolien i de tørre dele, brug hænderne
  • Tilføj æggene og ælt mere
  • Hæld dejen i den smurte form
  • Bag brødet i 1 time i den forvarmede ovn.